【参加無料】カルヴァータのオンラインレッスン
現在オンラインレッスンは行っていません。
カルヴァータのZOOMにリンクしたい方はこちらをクリック
オンラインレッスン情報
※オンラインと書いてあるレッスンのみとなります。
レッスンに参加希望の方は、レッスン開始５分前には準備をお願いいたします。
カルヴァータのZOOMレッスンは、下画像のクリックからリンクできます。
※ZOOMのアカウント登録は事前にお願いいたします
オンラインレッスンに必要なもの
①動きやすい服装
②ヨガやストレッチ等床で行なうレッスンはヨガマットを準備しましょう
（身体を痛める恐れがあるので、床で直にレッスンを受けることはオススメしません）
③水分補給できるものを近くに用意しておきましょう
