【無料】ZOOMで！オンラインレッスン！
1月の毎週木曜日はZOOMで！無料で！オンラインレッスンが受けられます！
時間は14：30～15：00です。
カルヴァータに行くことができないという方、自宅で運動したい方、レッスン体験をしてみたい方は、この機会にぜひともお試しください♪
なお、レッスン内容は「ピラティス」になります。
準備するもの
①ZOOMできる環境（スマホかパソコン）※Wi-Fi環境推奨
②ヨガマット（床だと身体を痛めますので、ヨガマットをオススメします）
③水分補給できるもの
ZOOMは前日までに準備をお願いいたします。
ZOOMの準備方法
◆手順◆
①「info@carvata.jp」にメールを送信。
件名に「zoom参加希望」と記入し、本文に「お名前・参加したい日にち」を入力し、送信してください。
②カルヴァ―タより招待メールが届きますので、本文の「https://zoom.us/j/〇〇〇〇」などの「ルームURL」をクリックします。
③スマホの場合⇒アプリが自動的に起動し、参加する事ができます。
パソコンの場合⇒アプリが自動的にダウンロードされ、それをクリックすると自動的に繋がります。
詳しい手順はこちらから➯【PDF】zoom準備の仕方
※なお、レッスンは開始5分前から入室できます。
