初めての方へBeginner's Guide
わたしたちの想い
CARVATAは、サンスクリット語で「やさしい風」という名のフィットネス&スパです。
「健康維持・増進、心と体のリラックス・リフレッシュのお役に立ちたい」という思いから、
2014年5月に開設いたしました。
CARVATAは『いつまでも健康で若々しく』と願う地域の皆様を応援します。
CARVATAの特徴
Point 1 充実の施設
CARVATAには、「トレーニングルーム」「レッスンスタジオ」「プール」などの会員専用フィットネス設備と合わせて、「天然温泉」・「サウナ」・「リラクゼーションサロン」を併設しております。どの施設も、『明るく』『清潔で』『開放的な』作りとなっており、どのような方にもご利用い ただきやすい施設を目指しております。
Point 2 とことんサポート
CARVATAでは、各専門のスタッフによる運動メニュー・運動へのモチベーションに対するサポートを行っております。
カウンセリングや体組成測定・サイズチェックなどの現状把握やご希望をお伺いした上で『目標設定』を行い、個人に合ったメニュー内容の提供や、実際の運動時のトレーニングマシンの設定・調整まで、みなさんのご利用を全力でサポートいたします!
カルヴァータの
トレーニングサポート
カルヴァータでは新入会の方を対象としたサポートプログラムがあります。
初めてのジムで不安な方も各専門トレーナーが丁寧にお伝えしますのでご安心ください!
STEP1
体組成測定
体重や体脂肪、筋肉量など詳しく測定し、ジムでの流れなどお伝えいたします。/初回利用時
STEP2
メニュー作成・マシンサポート
お客様の目的や運動経験に応じた、より効果的なトレーニングメニューをお渡しし、ポジションや使い方などサポートいたします。/初回利用時
STEP3
フォローアップ
再度体組成を測定し、体の変化をみて、除隊に応じてメニューの見直し等行ないます。/初回から2~3ヶ月
Point 3 健康・体力に不安のある方でも安心
1人1人の目的や体力に合わせて、スタッフが運動メニューを作成するので、「運動が初めて」「何をしたらいいか分からない」という方でも、安心してご利用いただけるのがCARVATAの魅力の1つです。健康・体力に自信がない方でも、負荷の少ない運動から始め、楽しみながらトレーニングできるようスタッフがサポートします。
さらに、マンツーマンで教わりたいという方は、「パーソナルトレーニング」がおすすめです。豊富な知識と技術をもった専任トレーナーが、2人3脚でお客様をサポートします。
見学・体験について
- 見学について
営業時間中に随時受付しております。お気軽にお問い合わせください。
- 体験について
ビジター料金3,300円で営業時間内すべての施設をご利用いただけます。