ダンス

楽しんで運動をしたい方へ

ラテン系のダンスを取り入れ、シェイプアップにも効果がある今話題のZUMBAやヒップホップのかっこいいダンスも楽しむことができます。もちろん、フラダンスのような緩やかなものもご用意しておりますので、難しく考えず肩の力を抜いてご参加ください。

こんな人にオススメ
  • シェイプアップしたい方
  • 楽しんで運動したい方
  • ストレス発散したい方

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