12月16日(月)、17日(火)はクリスマス☆大感謝祭!

2019クリスマス

 

12月16日(月)夜の部のレッスン 

 

◆19:00~19:30  Tom's  boot  camp  【担当:山本】

 

◆19:40~20:10  ズンバ 【担当:片山】

 

◆20:20~20:50  リズムサーキット ジャンプinジム 【担当:宇野・福島】

 ※リズムサーキットジャンプ は2階ジムで行います。

 

※尚、特別レッスンレッスンに伴い、以下レッスンを休講とさせていただきます。

・19:00~19:40 バレトン(福島)

・19:50~20:30 リフレッシュヨガ(福島)

 

12月17日(火) 朝・昼のレッスン

 

◆10:30~11:00  Tom's  boot  camp  【担当:山本】

 

◆11:10~11:40  寝ころびヨガ 【担当:福島】

 

◆11:50~12:20  ズンバ 【担当:片山】

 

◆13:30~14:00  アロマフットケア 【担当:芦谷】

 

◆14:15~14:45  元気はつらつ&ラダーステップ inジム 【担当:宇野・福島】

 ※元気はつらつ&ラダーステップ は2階ジムで行います。

 

※尚、特別レッスンレッスンに伴い、以下レッスンを休講とさせていただきます。

・10:30~11:10 オリジナルエアロ (宇野)

・11:20~12:00 ヒーリングヨガ (福島)

・13:30~14:10 座ってエアロ (宇野)

・14:20~15:00 健康体操 (福島)

 

 

ストレッチ体験 【担当:中川】

 

簡単なストレッチを無料で体験できます!

こちらは会員以外の方でも体験できますので、お気軽にお越しください♪

 

◆12月16日(月) 18:00~21:00

◆12月17日(火) 11:00~15:00

 

場所:フロント前

 

 

 

 

 

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