リラックス・リフレッシュ
したい

カルヴァータのヨガは、柔軟性アップ・シェイプアップ・姿勢改善・心身のリラックス等様々な目的に合わせ、豊富な種類のヨガレッスンを用意しております。インストラクターが丁寧に指導しますので初めての方でも安心です。詳しくはレッスンスケジュールをご覧ください。

おすすめレッスンプログラム

かんたんストレッチ
強度☆☆☆☆

自宅や職場で誰でもが簡単に行える様々なストレッチ をゆっくりと時間をかけて行ないます。

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