岡山県津山市のフィットネス＆スパ【CARVATA（カルヴァータ）】トレーニングルームはもちろん天然温泉などの施設、レッスンプログラムも充実！ 岡山県津山市のフィットネス＆スパ【CARVATA（カルヴァータ）】

おかげ様でカルヴァータは10周年を迎えることができました！

皆様に楽しんでいただけるイベントをご用意してます♪

10周年チラシPDF

入会金無料

4月1日（月）～6月30日（日）の期間に入会した方は入会金が無料になります！

入会金11,000円→０円

期間中入会した方に、カルヴァータオリジナル・スポーツタオルをプレゼント！

10周年★施設＆レッスン体験 

ジムで運動してみたい方、カルヴァータで一緒に運動を始めませんか？

申込日から2週間の間に3回施設を利用可能です。

利用可能な施設：ジム・レッスン・歩行専用プール・温泉

 

レッスンはレッスンプログラムをご覧ください。

 

お申込み期間：4/1（月）～5/31（金）

料金：3,300円（税込み）

※ご本人様１回限り

通常の体験は1回3,300円なので、3回利用できる今回の特別体験はかなりお得です！

※ゴールデンウィーク期間中の営業時間にご注意ください

　（日・祝日は10:00～18：00までの営業です）

↓イベント↓

インボディ測定会

インボディの測定マシンで測定すると、かなり正確に体脂肪量や筋肉量等の数値が分かります。

部位ごとに数値が分かるので、身体のバランスがどのような状態なのかも知ることができます。

ダイエットや筋肉をつけたい方におススメです！

期間：4/4（木）～4/9（火）

料金：会員様：550円（税込み）　一般の方：1,100円（税込み）

※1回20分程度です（測定＋測定結果の説明）。

※ジャージ・Tシャツ等の軽い服装が好ましいです。

※測定は食前にすることで、正確な測定結果となります。

※ペースメーカーを付けている方は測定できません

トレーニングセミナー

体脂肪量を減らしたい人、筋肉量を増やしたい人は必ず参加していただきたいセミナーです。

トレーニングするための5原理5原則を学びましょう！

日程4/6（土）13：10～13：50　

料金：無料　定員20名

対象：会員様、一般の方

セミナーに参加された方は、ボディメイク教室が20％OFFで受けられます。

ボディメイク教室

鍛えたい部位にアプローチするためには、正しいフォームが大切です。

肘や手の角度等、意識すべきポイントを学びながらトレーニングしましょう！

トレーニング後は温泉に入れます♪

日にち：4/6、13、20、27（土）

時間：14：00～14：40　

料金：会員様：4,400円（税込み）　一般の方：6,600円（税込み）

トレーニングセミナーからの教室参加者は料金20％OFF

定員は１０名まで（先着順）

メディセル体験会

腰痛や肩こりでお悩みの方におすすめの施術です。

電流と吸引で筋膜をリリースしていきます。

期間4/8（月）～4/13（土）

対象：一般の方のみ、1日10名様まで

10分1,100円（税込み）　

部位：肩・腰のいずれか

※以下に該当する方は利用が出来ません。

　・ペースメーカーや除細動器を入れている方

　・金属やボルトを入れている方（金の糸含む）

　・癌の方

　・AIDSや感染症、その他重篤な疾患をお持ちの方

　・妊娠中または妊娠の可能性のある方

　・皮膚疾患のある方

　・生理中の方

AIによる姿勢測定

自分の姿勢を見直してみませんか？

姿勢測定で体の傾き、その原因となっている部位が分かります。

測定後はトレーナーと一緒に改善エクササイズを行ないます！

カルヴァ―タで美姿勢を目指しましょう♪

期間：4/15（月）～4/20（土）　

料金：会員様：550円　一般の方：1,100円（税込み）

時間：1回あたり20分程度

定員：1日5名様まで

ノルディックウォーキングin津山市加茂(申込は締め切りました）

日程4/20（土）11：00～14：00　雨天決行

 

料金：会員様2,750円（税込み）　一般の方3,300円（税込み）

保険料、食事料、ドリンク代込みになります。

レンタルポールは別途550円（税込み）

 

定員20名（先着順）です。

参加者にはカルヴァータオリジナル・スポーツタオルをプレゼント！

 

津山市加茂町の百々温泉めぐみ荘からサムハラ神社までの片道およそ1.4㎞の距離を往復します。

 

◆当日の行程◆

10：30　現地集合・受付開始

11：00　準備体操開始

11：20　ウォーキング開始

12：00　サムハラ神社到着

　　　　～休憩～

12：30　サムハラ神社出発

13：00　めぐみ荘到着

13：10　クールダウン

13：30　食事

14：00　解散

※当日雨天の場合は近くの施設で簡単な運動を行う予定です。

 

※ノルディックウォーキングのお申し込みは、カルヴァ―タまでご来館いただき、フロントでお申し込みください。

申込方法

イベントは要予約となります。お電話かネットでお申込みください。

ご不明な点等ございましたら、お気軽にお問合せくださいませ♪

TEL：0868－21－8181

ネットで申し込みをする↓

 

 

 

5月もカルヴァ―タ１０周年のイベントをやっています！

４月に参加できなかった方、お待ちしています！
10周年チラシPDF

入会金無料

4月1日（月）～6月30日（日）の期間に入会した方は入会金が無料になります！

入会金11,000円→０円

期間中入会した方に、カルヴァータオリジナル・スポーツタオルをプレゼント！

10周年★施設＆レッスン体験 

ジムで運動してみたい方、カルヴァータで一緒に運動を始めませんか？

申込日から2週間の間に3回施設を利用可能です。

利用可能な施設：ジム・レッスン・歩行専用プール・温泉

 

レッスンはレッスンプログラムをご覧ください。

 

お申込み期間：4/1（月）～5/31（金）

料金：3,300円（税込み）

※ご本人様１回限り

通常の体験は1回3,300円なので、3回利用できる今回の特別体験はかなりお得です！

 

※ゴールデンウィーク期間中の営業時間にご注意ください

　（日・祝日は10:00～18：00までの営業です）

 

↓イベント↓

痛み改善セミナー

日時：5/9（木）12：20～13：20　

料金：無料

対象：会員様・一般の方

定員：２０名

講師：株式会社MJカンパニー　藤原正朋氏

 

セミナーに参加された方は、痛み改善教室が20％OFFで受けられます。

痛み改善教室　

肩や腰、膝の痛みにお悩みの方、一緒にストレッチやエクササイズをして改善しましょう！

日にち：5/11、18、25、6/1（土）

時間：14：00～14：40

料金：会員様：4,400円（税込み）　一般の方：6,600円（税込み）

定員：１０名まで（先着順）

 

痛み改善セミナー後に教室に参加した場合、料金は20％OFFになります。

メディセル体験会

腰痛や肩こりでお悩みの方におすすめの施術です。

電流と吸引で筋膜をリリースしていきます。

期間：5/13（月）～5/18（土）　

対象：一般の方のみ、1日10名様まで

料金：10分1,100円（税込み）　

部位：肩・腰のいずれか

※以下に該当する方は利用が出来ません。

　・ペースメーカーや除細動器を入れている方

　・金属やボルトを入れている方（金の糸含む）

　・癌の方

　・AIDSや感染症、その他重篤な疾患をお持ちの方

　・妊娠中または妊娠の可能性のある方

　・皮膚疾患のある方

　・生理中の方

インボディ測定会

インボディの測定マシンで測定すると、かなり正確に体脂肪量や筋肉量等の数値が分かります。

部位ごとに数値が分かるので、身体のバランスがどのような状態なのかも知ることができます。

ダイエットや筋肉をつけたい方におススメです！

期間：5/13（月）～5/18（土）

料金：会員様：550円（税込み）　一般の方：1,100円（税込み）

※1回20分程度です（測定＋測定結果の説明）。

※ジャージ・Tシャツ等の軽い服装が好ましいです。

※測定は食前にすることで、正確な測定結果となります。

※ペースメーカーを付けている方は測定できません

AIによる姿勢測定

自分の姿勢を見直してみませんか？

姿勢測定で体の傾き、その原因となっている部位が分かります。

測定後はトレーナーと一緒に改善エクササイズを行ないます！

カルヴァ―タで美姿勢を目指しましょう♪

期間：5/20（月）～5/25（土）　

料金：会員様：550円　一般の方：1,100円（税込み）

時間：1回あたり20分程度

定員：1日5名様まで

申込方法

イベントは要予約となります。お電話かネットでお申込みください。

ご不明な点等ございましたら、お気軽にお問合せくださいませ♪

TEL：0868－21－8181

ネットで申し込みをする↓