肩の上部柔軟性のチェック

肘がつかめない?

 

 

 

 

 

チェック方法

①両腕を体の後ろで組みます。

②右手は左ひじ、左手は右ひじをつかみます。

出来なかったらYES、出来たらNOを選択してください。

各種お申込み・
お問い合わせはこちら