2019年0月の記事一覧
カルヴァータ通信vol.60を発行しました
カルヴァータ通信vol.60を発行しました。
今回は「アルコールと筋トレ」「腰痛」
についての内容です。
暑い夏がやってきました！
楽しく汗をかきましょう!!
7月レッスンスケジュール＆レッスン変更・代行
7月のレッスンスケジュールとレッスン変更・代行です。
ようやく梅雨になりましたね。
水分補給を忘れずに 😉
レッスン変更のお知らせ
ご迷惑をお掛けしますが、よろしくお願いいたします。レッスン変更 
6月レッスンプログラムとレッスン変更のお知らせ
6月のレッスンプログラムとレッスン変更です。
暑くなってきましたね！水分補給をしっかりしましょうね 😉 
カルヴァータ通信VOL49を発行しました
カルヴァータ通信vol.49を発行しました。
6/1よりスタンプラリーが始まります。
皆様エントリーはお済みですか？
ご参加お待ちしております!!
【会員以外の方も参加可能！】ワンコイン体操始めます！
2019年5月21日（火）からスタート！！
ワンコインでどなたでも参加可能です！
事前のご予約は不要ですので、お気軽にお越しください♪
■からだリセット体操とは・・・
肩こり腰痛など、身体の不調を整えたい方にオススメの体操です！
日程：毎週火曜日 10:30～11:00（30分）
■きんにく体操とは・・・
筋力アップ・健康増進をしたい方にオススメの体操です！
日程：毎週金曜日 10:30～11:00（30分）
料金
毎回５００円
持ち物・服装
・動きやすい服装・室内用シューズ・水分補給できるもの・タオル
お問い合わせ
フィットネス&スパ カルヴァータ 電話番号：0868-21-8181 までお気軽にお問い合わせください。
5/13(月)5/14(火)5周年イベント
4月レッスン変更のお知らせ
５月レッスンスケジュールとレッスン変更
5月のレッスンスケジュールとレッスン変更です。
5月第１週目(5/1～5/6)はゴールデンウィークの為、
祝日営業のため、午前10：00～午後6：00の営業時間となっております。
皆様のお越しをお待ちしております。
【体験型教室】トータルビューティーワークアウト
女性に必要なワークアウトを集約。
美しい身体になりたい女性のためのプログラムです。
日 程：5月７日（火）、９日（木）、１４日（火）、16日（木）、21日（火）、23日（木）、28日（火）、30日（木）
時 間：11：００～１１：５０
料 金：5,400円（消費税８％の税込価格）
場 所：フィットネス＆スパ カルヴァータ ３Ｆ Ｂスタジオ
服 装：動きやすい服装
持ち物：室内用シューズ、水分補給できるもの、タオル
レッスン内容
第１回：美ツイスト
第２回：ピラティス
第３回：ヨガ
第４回：ボディメイク
第５回：姿勢改善
第６回：バレトン
第７回：アロマフット
第８回：エアロ
教室をお申込み頂いたお客様にはこちらの特典が！
お申込み方法
電話かメールでお申込みください
電話：0868‐21‐8181
ご不明な点がございましたら、電話かメールでお問い合わせください。
電話：0868‐21‐8181
