カルヴァータ通信vol.60を発行しました

カルヴァータ通信vol.60を発行しました。

今回は「アルコールと筋トレ」「腰痛」

についての内容です。

暑い夏がやってきました!

楽しく汗をかきましょう!!

7月レッスンスケジュール&レッスン変更・代行

7月のレッスンスケジュールとレッスン変更・代行です。

ようやく梅雨になりましたね。

水分補給を忘れずに 😉 

レッスン変更のお知らせ

ご迷惑をお掛けしますが、よろしくお願いいたします。レッスン変更

6月レッスンプログラムとレッスン変更のお知らせ

6月のレッスンプログラムとレッスン変更です。

暑くなってきましたね!水分補給をしっかりしましょうね 😉 

カルヴァータ通信VOL49を発行しました

カルヴァータ通信vol.49を発行しました。

6/1よりスタンプラリーが始まります。

皆様エントリーはお済みですか?

ご参加お待ちしております!!

【会員以外の方も参加可能!】ワンコイン体操始めます!

2019年5月21日(火)からスタート!!

 

ワンコインどなたでも参加可能です!

事前のご予約は不要ですので、お気軽にお越しください♪

 

 

 

■からだリセット体操とは・・・

肩こり腰痛など、身体の不調を整えたい方にオススメの体操です!

日程:毎週火曜日 10:30~11:00(30分)

 

■きんにく体操とは・・・

筋力アップ・健康増進をしたい方にオススメの体操です!

日程:毎週金曜日 10:30~11:00(30分)

 

料金

毎回500円

 

持ち物・服装

・動きやすい服装・室内用シューズ・水分補給できるもの・タオル

 

お問い合わせ

フィットネス&スパ カルヴァータ 電話番号:0868-21-8181 までお気軽にお問い合わせください。

 

5/13(月)5/14(火)5周年イベント

5/13(月)5/14(火)に5周年イベントを行ないます。
それに伴い、以下のレッスンを休講とさせていただきます。

5/13(月)19:10~ リフレッシュヨガ(福島)
    20:00~ エキサイティングエアロ(宇野)

5/14(火)10:30~ オリジナルエアロ(宇野)
    11:20~ ヒーリングヨガ(福島)
    13:30~ 座ってエアロ(宇野)
    14:20~ 健康体操(福島)

ご理解のほどよろしくお願い致します。
5周年イベントのご参加をお待ちしております。

4月レッスン変更のお知らせ

5月レッスンスケジュールとレッスン変更

 

5月のレッスンスケジュールとレッスン変更です。

5月第1週目(5/1~5/6)はゴールデンウィークの為、

祝日営業のため、午前10:00~午後6:00の営業時間となっております。

皆様のお越しをお待ちしております。


【体験型教室】トータルビューティーワークアウト

 

女性に必要なワークアウトを集約。

美しい身体になりたい女性のためのプログラムです。

 

日 程:5月7日(火)、9日(木)、14日(火)、16日(木)、21日(火)、23日(木)、28日(火)、30日(木)

時 間:11:00~11:50

料 金:5,400円(消費税8%の税込価格)

場 所:フィットネス&スパ カルヴァータ 3F Bスタジオ

服 装:動きやすい服装

持ち物:室内用シューズ、水分補給できるもの、タオル

 

レッスン内容

第1回:美ツイスト

第2回:ピラティス

第3回:ヨガ

第4回:ボディメイク

第5回:姿勢改善

第6回:バレトン

第7回:アロマフット

第8回:エアロ

 

教室をお申込み頂いたお客様にはこちらの特典が! 

お申込み方法

電話かメールでお申込みください

電話:0868‐21‐8181

ご不明な点がございましたら、電話かメールでお問い合わせください。

電話:0868‐21‐8181

 

 

 

 

 

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